Tlf.: 957 520 674 E-mail: deportes@cabra.es
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PROGRAMAS
CURSOS DE NATACIÓN PISCINA CLIMATIZADA
13.02.2025 > Natación
Los Cursos de Natación, tienen sin duda una doble función, por un lado conocer el medio acuático, saber moverse en él y evitar cualquier tipo de accidente. Por otro lado fortalecer nuestra salud e incrementar nuestro estado físico y anímico. Por ello el deporte de la Natación es de los más recomendados para cualquier edad y ahora en esta época del año, se convierten en una interesante actividad.
La nueva temporada de la Piscina Climatizada, se pone en marcha a partir del 9 de Septiembre y comenzará con la apertura del plazo de inscripción de los Cursos de Natación. Desde los más pequeños hasta los mayores, se han preparado sesiones de iniciación o avanzado para que cada uno se pueda adaptar al nivel que más le convenga.
Los grupos tienen los siguientes horarios y días:
Curso de 4 a 6 años:
- Lunes y Miércoles 16.15 h
- Martes y Jueves 16.15 h
- Lunes y Miércoles 18.00 h
- Viernes 16,15 h
- Viernes 17.00 h.
Menores de 4 años:
- Martes y jueves 18,15 h
- Viernes 18.30 h
7 a 14 años:
- Lunes y miércoles 17,00 h
- Martes y jueves 17,00 h
- Viernes 17.45 h
Iniciación adultos:
- Lunes y miércoles 20.15 h
- Lunes y miércoles 21.00 h
Perfeccionamiento de adultos:
- Martes y jueves 20.15 h
- Martes y jueves 21.00 h
- Miércoles y viernes 10.30 h
Natación terapéutica:
- Lunes y miércoles 19.15 h
- Martes y jueves 18.15 h
- Martes y jueves 19.15 h
- Miércoles y viernes 11.30 h
- Miércoles y viernes 12.15 h
Aquagym:
- Lunes 11,30 h
- Martes 12.15 h
- Jueves 11.30 h
- Viernes 9.45 h
Tercera Edad:
- Martes y Jueves 9.45 h
- Martes y Jueves 10.30 h
La duración de los cursos son de 45 minutos, pudiendo acceder a la instalación 10 minutos antes del inicio de la actividad y de 10 minutos después para poder abandonar la instalación.
Para más información puede llamar al teléfono 957 525 838.
La instalación de la Piscina Climatizada está compuesta por los siguientes espacios deportivos:
- Piscina de 25 x 12,50 metros
- Piscina de 12,50 x 6 metros
- Gimnasio
Las actividades que se pueden realizar en la instalación, piscina climatizada, son las siguientes:
- Cursos de natación
- Sala de musculación
- Nado libre
BONO " DEPORTE CABRA "
Bono de 30 usos que podrás utilizar en las siguientes instalaciones:
- Sala de Musculación Ciudad Deportiva.
-Sala de Musculación Piscina Climatizada.
-Nado Libre.
Siempre previa reserva, puedes hacer la reserva a través de la APP INFINI. Podrás cancelar tú reserva hasta 1 hora antes llamando al teléfono 957 520 674 o 957 525 838.
Con el BONO " DEPORTE CABRA" , podrás hacer deporte cuando mejor te convengan, sin necesidad de ajustarse a un horario fijo. La caducidad del bono es de 1 año a partir de la fecha que se adquiera.
¡HAZ DEPORTE!
Programa de la Delegación de Deportes.
La inscripción a este Programa Deportivo se realizará a través de una lista de Interesados que encontrará disponible en la oficina de la Ciudad Deportiva y a la que podrá sumarse o bien de forma presencial o vía telefónica. Con esta lista, las plazas que queden liberadas a final de cada mes, los usuarios/as inscritos por orden, se irán sumando a nuestro Programa Deportivo.
Desde un mismo programa deportivo podrás acceder a todas las actividades que se imparten en la Ciudad Deportiva "Mª Dolores Jiménez Guardeño". Ciclo indoor, step, balance, stretching, pilates, zumba, cross trainig y sala de musculación.
Sólo tienes que descargar la Aplicación Ufit365 en tu dispositivo móvil, seleccionar la ubicación del programa fitness Deporte Cabra y registrarte como usuario. Una vez estés registrado ya podrás hacer la reserva de la actividad y hora que prefieras. Solamente podrás realizar la reserva 48 horas antes de la actividad, y se puede cancelar hasta una hora antes de comenzar la actividad.
Ahora como NOVEDAD te mostramos dos Rutinas de Entrenamiento de Nivel Iniciación e Intermedio donde podrás mejorar tu capacidad física y de salud.
GIMNASIA MANTENIMIENTO 3ª EDAD
EL DEPORTE ES SALUD
La práctica deportiva es beneficiosa a cualquier edad, pero en la 3ª edad es primordial para evitar la pérdida de masa muscular propia del envejecimiento.
ESCUELAS DEPORTIVAS 2025 -2026
La estructura deportiva de nuestra Ciudad es enorme y especialmente debido a la diversidad de disciplinas que existen gracias a los diferentes Clubes que lo forman con sus monitores/as debidamente titulados. Desde el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Cabra, fomentamos el inicio de actividad física para los más jóvenes desde tempranas edades y animamos a todos a participar a través de las Escuelas Deportivas de cara a la temporada 2025-2026
Delegación de Deportes
SUBVENCIONES A PROYECTOS DEPORTIVOS
PREMIOS A DEPORTISTAS EGABRENSES
Nuestras infraestructuras deportivas
Ciudad Deportiva "María Dolores Jiménez Guardeño"
Pabellón Municipal de Deportes
Pista de Ciclismo "Pedro Jiménez Fernández"
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