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Loli Jiménez nos ayuda a preparar la Subida a la Ermita

27.08.2014 > Atletismo

Este año se celebrará la 30 edición de la Subida a la Ermita de la Virgen de la Sierra. Una prueba que ha ido ocupando un lugar de privilegio entre los aficionados al mundo del atletismo y que ha sido una de las grandes "culpables" para que cientos de egabrenses intenten y consigan completar el duro y empinado recorrido. Con el fin de que esta edición sea una de las más sobresalientes de cuantas se han celebrado, la atleta egabrense más laureada, quiere ayudar a todos aquellos que deseen cumplir el reto de subir corriendo hasta el picacho.

Loli Jiménez Guardeño, atleta de gran nivel, recientemente Campeona de Europa de 1.500 m, y entrenadora nacional de Atletismo, nos ha dejado dos tipos de entrenamientos, así como unos utilísimos consejos para los atletas y deportistas que necesiten tener una orientación de cara a su preparación para la Subida a la Ermita del próximo día 1 de noviembre de 2014.

En el apartado de DESCARGAS podrás encontrar un tipo de Iniciación al Entrenamiento para la Subida a la Ermita, otro tipo de Entrenamiento Avanzado y un tercer archivo de Consejos para preparar la prueba.

Consejos Subida Ermita
(26.597 bytes)

Entrenamiento Iniciación
(47.392 bytes)

Entrenamiento Avanzado
(47.455 bytes)

Próximos Cursos de Formación

Con la proximidad de las fechas veraniegas, desde el Patronato Municipal de Deportes y con la organización de FORMACIÓN ALÚA, se han programado una serie de Cursos de Formación, destacando especialmente aquellos que tienen al medio acuático como principal protagonista. Aunque para todos ellos y el que destacamos en esta portada, es muy importante el de Soporte Vital Básico y Desfibrilador.

Cita previa para la Venta de abonos para la Piscina de Verano

A partir del próximo 2 de Mayo, se podrá reservar con Cita Previa el turno correspondiente para la adquisición de los Bonos de Piscina de Verano del Parque Deportivo - Heliodoro Martín -. La Cita Previa se podrá obtener a través de dos vías diferentes, por un lado, en el teléfono de la Piscina Climatizada en horario de oficina y también por medio de la Oficina Electrónica.

Encarando el Final de Temporada

Entramos en la fase decisiva de la temporada, donde según los resultados obtenidos y los que se consigan en las últimas semanas, van a determinar la posición de los equipos, una vez concluya la fase regular. Por tanto, cada partido, cada punto, cada victoria tendrá un valor muy importante de cara a la clasificación final.

Hoy nos visitaron los grupos de Cuarto de Primaria

En la mañana de hoy nos han visitado los grupos de Cuarto de Primaria de los Centros Escolares de nuestra Ciudad. Los más jóvenes han podido disfrutar de las instalaciones desde las 10.00 hasta las 13.00 horas con juegos populares y alternativos, de los que habitualmente no disfrutan a diario.